ブログTOPに戻る

息子と一緒に２１時過ぎに就寝し、朝４時に起きる生活をしていましたが、ここ最近１−２時ごろに目が覚め、朝方また眠くなるという状態が続いていました。
何か私、悩みがある？と自問自答しましたが、心当たりはなく。
不眠気味になった時期をたどってみると、ようやく理由がわかりました。
以前、この欄でも少し触れた「足裏シート」を利用し始めてからだったのです。
足のむくみ、疲れを取るために寝る前に貼るもので、「目覚めがすっきり」とうたわれています。
新潟市内のスーパーにもありますが、最近、家人が安くまとめ買いし、１年ぶりにまた使っていました。
１年たつと、箱のパッケージも変わり、商品名に「ニュー」までついていました。
疲労がたまって朝起きれない家人も、これを貼って寝ると朝６時にすっきり起床。
私の場合、２１時に寝るので、もう「起きどき」とばかりに１−２時に目が覚めていたようです。
それにしてもここまで効果があるとは・・・恐るべし。貼らずに寝て、いつも通りの生活パターンに戻れました。